【 】 过度的体重管理可能要付出心理健康代价。美国《BMJ营养、预防与健康》杂志一项涉及2.8万人的研究指出，限制热量饮食者抑郁评分平均升高0.29分。临床也发现，减肥者抑制食欲后出现抑郁情绪。这不是“自律性不强”“意志力薄弱”，而是神经生理紊乱、激素 ...全文
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评论 (2)
我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30
非常实用的信息，感谢分享！
科
科技爱好者2026-03-18 14:20
这篇文章写得很详细，有帮助！