眼睛是心灵的窗户，呵护眼睛就是呵护我们的心灵。为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水平，预防近视， 6月6日五府山高洲小学开展了“爱眼日”主题教育活动。
各中队辅导员召开主题班队会，给同学们讲述眼睛保健的重要性，利用多媒体给学生上了一节预防近视的健康课，重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导，并通过形象生动的动画、视频使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯。
本次班会主要提出以下几个要点：一是控制看电子屏幕(手机、游戏机、电视、电脑等)的时间，6-9岁儿童每天不要超过一小时;二是保持正确的握笔、写字和看书姿势，做到“三个一”，即胸离桌边一个拳头，手离笔尖一寸，眼睛距书本一尺;三是要让眼睛得到适当的休息。每学习40～45分钟应休息15~20分钟，坚持认真做眼保健操，增加室外活动时间;四是适当的光线，不在过强或太暗的光线下看书。
（一）各班开展“爱眼日”主题班会
（二）教师就握笔、写字和看书姿势做重点讲解
通过本次活动，学校号召全体师生从身边小事做起，保持正确姿势，养成良好的用眼习惯。学生不仅了解了保护眼睛的重要性，提高了用眼保健卫生的认识，还养成了良好的护眼、保健的卫生习惯，营造了保护视力的良好氛围。
（高洲小学 方佳报道）